Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2019
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1460 kcal
|
Líp: 69,48g | Prot: 76,98g | Carbs : 120,13g.
Pequeno Almoço: Табрис Пирожное Корзиночка с Фруктами, Куриные Котлеты, Вологодский Молочный Комбинат Вологоша Банановый. Almoço: Перепелиное Яйцо, Гармония Сметана 20%, Оливье без Заправки, SPAR Говядина Отварная , Борщ Холодный. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Outros: Сириус Вафельная Конфета Свит, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Помидоры Черри, Ого Кунжут, Takemura Соус Унаги, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленая Фасоль (Замороженная). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oks35cool
|