Jornal de Sees DJ, 03 jul 19

Evidentemente que não são poucos os casos em que alterações no funcionamento da tireóide (até induzidos por junk food) sejam recorrentes. Contudo, a banalização de diagnósticos (nem sempre acurados) servem de "muleta" para tudo, até os maus hábitos.

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1719 kcal

Líp: 88,77g | Prot: 98,21g | Carbs : 136,54g.   Pequeno Almoço: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Growth Supplements Proteína Isolada de Soja (Chocolate), Sadia Patê de Frango, Adria Torrada Tradicional, Café. Almoço: Perdigão Linguiça Calabresa, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Óleo de Coco, Seara Filezinho de Peito (Sassami). Jantar: Dori Amendoim tipo Japonês, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. Snacks/Outros: Plus Vita Pão de Forma Tradicional, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Sadia Patê de Frango, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Café. mais...

1945 kcal

Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 37 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 23 minutos. mais...