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1340 kcal
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Líp: 58,06g | Prot: 68,65g | Carbs : 135,76g.
Pequeno Almoço: TiP H-Vollmilch 3,5%, Crownfield Premium Müsli Früchte, Nüsse & Kerne, Kaffee mit Milch. Almoço: Milchkaffee, TiP Bockwürstchen , Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten. Jantar: Pfirsiche, TiP H-Vollmilch 3,5%, Layenberger Protein Müsli Himbeer-Erdbeer. Snacks/Outros: Kaffee mit Milch, Kaffee-Kuchen. mais...
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2490 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Dajana.Schulte
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