Jornal de lucasroggero27, 03 jul 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2019

104 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 20 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 03 julho 2019:

219 kcal

Líp: 4,10g | Prot: 2,89g | Carbs : 44,43g. Pequeno Almoço: Tortitas, Mate. mais...

3429 kcal

Exercício: Dormir - 6 horas, Descansar - 10 horas, Trabalho - 8 horas. mais...

A Ganhar 0,3 kg por Semana

Comentários

Yo te re entiendo ... a retomar nuevamente !!! Fuerza !!!

06 jul 19 por membro: andrea-hoy


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Histórico de Peso de lucasroggero27