Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2019
|
53 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1737 kcal
|
Líp: 32,97g | Prot: 106,20g | Carbs : 269,61g.
Pequeno Almoço: Сахар, Гречка. Almoço: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Каждый День Чернослив Сушеный, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Свекла Вареная, Курага. Jantar: Компот из Сухофруктов, Растительное Масло, Морской Окунь, Овощное Рагу, Finn Crisp Сухарики Многозерновые. Snacks/Outros: Отруби Ржаные, Компот из Сухофруктов, Благода Творог Домашний 5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Rainbow Яблочное Пюре , Вкуснотеево Кефир 1%, Банан. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|