Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2013
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61,1 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1604 kcal
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Líp: 60,35g | Prot: 91,70g | Carbs : 185,27g.
Pequeno Almoço: Granola (1/2 kopje), Mild & Creamy Naturel. Almoço: basilicum, tomaten, Mozzarella Light. Jantar: champignons, aardappel, sperziebonen, slavink. Snacks/Outros: Granola (1/2 kopje), appel, banaan muffin, druiven. mais...
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2346 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 1 hora, Correr - 10/kph - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Conduzir - 40 minutos, Descansar - 5 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas e 20 minutos. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Utmientje
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