|
Какой-то странный отвес 900 гр... Наверняка немного обратно вернётся, но приятно видеть первую 61...и зелёную полоску))) а на трене мне сегодня сказали, что очень заметно похудела)))
|
2279 kcal
|
Líp: 49,98g | Prot: 118,43g | Carbs : 174,93g.
Pequeno Almoço: Икра, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный. Almoço: Мясо с Овощами. Snacks/Outros: Carlsberg Пиво, Креветки (Вареные или на Пару), Carlsberg Пиво, Carlsberg Пиво, Арбуз, Кабачковые Оладьи с Сыром. mais...
|
|
1886 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|