Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2019
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62,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1567 kcal
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Líp: 141,65g | Prot: 56,11g | Carbs : 5,68g.
Pequeno Almoço: Coffee, Greenfield Natural Meat Co. Sausage Rounds, Fried Egg, Dore-Mi Grilling Cheese. Almoço: Lactantia Whipping Cream 35%, Dore-Mi Grilling Cheese, Coffee. Jantar: Coffee, Meatballs, Lactantia Whipping Cream 35%. Snacks/Outros: Coffee, Natrel Butter, Organics Virgin Coconut Oil. mais...
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1769 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ginger_ksu
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