Haven't been home in two weeks so wasn't sure what to expect when I got off the scales. Our fridge in the truck broke do alot of eating out. Did better than expected.
|
105,9 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 24,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
807 kcal
|
Líp: 38,48g | Prot: 92,22g | Carbs : 29,75g.
Pequeno Almoço: Granny Smith Apples, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate. Almoço: Turkey Creek Snacks Chicharron Pork Skins. Jantar: Great Value Peanut Butter, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Air Popped Popcorn. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
Comentários
You lost! That is a win in a difficult situation!
06 jul 19 por membro: melissatwa
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tonya Palmer
|