Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2019
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80,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1985 kcal
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Líp: 57,71g | Prot: 231,32g | Carbs : 127,81g.
Pequeno Almoço: Nueces, Clara de Huevo, Kiwi, Palta, Yema de Huevo Cocida, Fargo Pan Doble Integral. Almoço: Fargo Pan Doble Integral, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Jantar: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Outros: MIEL PURA , ISOCASEINA Caseina, Yema de Huevo, Clara de Huevo, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, GNC PROTEÍNA, GNC Dextrosa, Quaker Avena Tradicional. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daniel.8000
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