|
|
1252 kcal
|
Líp: 38,28g | Prot: 120,26g | Carbs : 106,94g.
Pequeno Almoço: Чай с Лимоном, Мёд, Голубика, Клубника, Русский продукт Геркулес Традиционный. Almoço: Куриное Филе, Козельский Живой Творог 5%, Яйцо (Целое), Помидоры. Snacks/Outros: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Клубника, Чай с Лимоном, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Чай с Лимоном, Клубника, Простоквашино Молоко 3,2%, Козельский Живой Творог 5%. mais...
|
|
1892 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Fitness (Treino) - 44 minutos, Descansar - 14 horas e 16 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Npreguza
|