Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2019
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1344 kcal
|
Líp: 35,66g | Prot: 43,52g | Carbs : 220,52g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Простоквашино Молоко 1,5%, Просто Мёд , Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Almoço: Простоквашино Молоко 1,5%, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Restoria Фарш Говяжий, Лук. Jantar: Шампиньоны, Чудо Пудинг Шоколадный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Банан, Виноград, Ашан Абрикос, Абрикос, Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Snacks/Outros: Нектарин, Магнит Слива, Яйцо, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NelliMayle
|