Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2019
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 52,4 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1465 kcal
|
Líp: 37,10g | Prot: 94,72g | Carbs : 185,23g.
Pequeno Almoço: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Красные Вишни, Желтая Кукуруза, Абрикос, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Bombbar Кокосовая Паста , Ясно Солнышко Геркулес . Almoço: Чай, Мёд, Ударница Мармелад, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Дыня, Виктория Овощи Жаренные, Магуро Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Шоколадное Мороженное без Сахара, Мёд. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marrisochi
|