Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2019
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112 kg
Perdidos até agora: 22 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2407 kcal
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Líp: 110,07g | Prot: 97,24g | Carbs : 251,87g.
Pequeno Almoço: Ударница Мармелад, Славянка Конфета Золотой Степ, Оладьи из Кабачков, Капучино, Красные Помидоры, Яичница. Almoço: Хлеб, Шаурма с Курицей. Jantar: Торт, Колбаса Варено-Копченая, Майонез, Сыр Российский, Хлеб. Snacks/Outros: Песочное Печенье. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gentlemanmsk
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