Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2019
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2358 kcal
|
Líp: 110,42g | Prot: 83,73g | Carbs : 253,81g.
Pequeno Almoço: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, ВкусВилл Хлеб Донской. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Халва Самаркандская. Jantar: Щелковохлеб Булочка Миланская, ВкусВилл Сельдь под Шубой Вкусвилл, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , ВкусВилл Хлеб Донской, Грудка Индейки, Бульон из Индейки. Snacks/Outros: Халва Самаркандская, Ооо Сладкий Дом Песочное Печенье Сникерс. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annatayson
|