Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2019
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64,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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712 kcal
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Líp: 13,64g | Prot: 35,06g | Carbs : 114,54g.
Pequeno Almoço: Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Кальмар Отварной, Soba Гречневая Лапша, Запеченный или Жареный Лосось. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Izhevika
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