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07 jul 19
Jornal de jovica87, 07 jul 19
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#Intermittent Fasting + Keto Diet.
>Intermittent Fasting
9:00pm to 6:00pm = 21 hours fast, then 3 hours eating window.
Liquids on a fast: black coffee, lemon juice, black tea, green tea, apple cider vinegar, salt.
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Comentários
Has worked very well for me that combo. Hope you have similar luck!
06 jul 19 por membro:
liv001
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