Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2019
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1207 kcal
|
Líp: 59,41g | Prot: 49,42g | Carbs : 127,12g.
Pequeno Almoço: Чай с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Пшеничный Хлеб, Сливочное Масло. Almoço: Рахат Печенье Яблочко , Чай с Молоком, Рахат Казахстанский Шоколад, Жареное Яйцо, Пшеничный Хлеб, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Чай с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, President Творог 9%, Кефир 2,5%. Snacks/Outros: Яблоко Айдаред. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadsf
|