Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2019
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75,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1659 kcal
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Líp: 28,94g | Prot: 148,31g | Carbs : 194,05g.
Pequeno Almoço: Hero Marmellata Light Mirtilli , Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , Fage Yogurt Greco Total 0% , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Nocciole, Albume d'uovo. Almoço: Myprotein Maltodextrin, Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , OK Bio Gallette di Mais, Parmigiano (in Pezzi). Jantar: Fage Yogurt Greco Total 0% , Banana, Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Roberto Pan Bauletto Integrale. Snacks/Outros: OK Bio Gallette di Mais, Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , Parmigiano (in Pezzi), Fage Yogurt Greco Total 5%. mais...
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A Ganhar 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreadragone
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