Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2019
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77,8 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1036 kcal
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Líp: 70,62g | Prot: 82,24g | Carbs : 17,98g.
Pequeno Almoço: Boiled Egg, Espresso Coffee, Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer. Almoço: Cooked Asparagus (from Fresh), Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Jantar: Cardini's Caesar Salad Dressing, Stella Freshly Grated Parmesan Cheese, Coleman Natural Organic All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts, Andy Boy Romaine Lettuce. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Donkiee
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