Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2019
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93,3 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Líp: 88,29g | Prot: 72,64g | Carbs : 103,04g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Шоколад Горький, Campina Сливки Порционные, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Almoço: Щедрые Хлебец Ржаной, Жареное Яйцо, Капуста Тушеная, Суп с Фрикадельками. Jantar: Данон Творог Мягкий 5%, Олимп Протеиновое Печенье Спорти Протеин. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de janerochester
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