Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2019
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1436 kcal
|
Líp: 48,38g | Prot: 145,30g | Carbs : 105,51g.
Pequeno Almoço: Лента Мед Майский Натуральный, Кефир 1%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Myprotein Кокосовое Масло, Приосколье Филе Куриное, Простоквашино Сметана 15%, Heinz Кетчуп Томатный. Jantar: Меридиан Мидии в Рассоле, Cheese Gallery CHEESE GALLERY "R" Сыр Фасованный ЛАЙТ 20%, Яйцо. Snacks/Outros: Арбуз, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Грецкие Орехи. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АнастасияЕрмолаенко
|