Jornal de Riopratama.diet, 07 jul 19

• Pisang
• Jagung
• Oatmeal
• L-men 2Go

1546 kcal Líp: 41,82g | Prot: 115,74g | Carbs : 182,29g.   Pequeno Almoço: Air Kelapa, Nasi Merah, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sambal Goreng, Pisang. Almoço: Pisang, Nasi Merah, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Bakwan, L-Men 2Go, Jagung Rebus, Putih Telur Matang, Quaker Instant Oatmeal. mais...
2173 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...

5 Apoiantes    Apoio   

Comentários  
L men nya lumayan buat cemilan 😄 
07 jul 19 por membro: agalki11

     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Riopratama.diet


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.