|
На празднике отгуляла знатно! Калорий перебрала очень сильно! Зато теперь пора дней рождений закончена до конца июля. Задачи на оставшиеся дни в июле-слить воду и немного похудеть (не знаю сколько организм отдаст в этом месяце. Буду рада и 1 кг после стольких нарушений). Что же, поехали!🚀🛰
|
1175 kcal
|
Líp: 62,73g | Prot: 71,46g | Carbs : 100,80g.
Pequeno Almoço: Фундук Фундук, Огурец (с Кожурой). Almoço: Морская Капуста, Fish House Тунец Натуральный Консервированный. Jantar: Фундук Фундук, Банан. Snacks/Outros: Сметанин Ряженка 2,5%, Банан. mais...
|
|