Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2018
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75 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1543 kcal
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Líp: 49,69g | Prot: 60,65g | Carbs : 222,94g.
Pequeno Almoço: Banana, White Chocolate, Fruit Salad, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Almond Milk, Fried Egg, Fried Battered Fish Stick Patty or Fillet, Steamed Rice. Almoço: Shrimp Chips (Tapioca Base), Fried Battered Fish Stick Patty or Fillet, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Nasi Putih. Jantar: Shrimp Chips (Tapioca Base), Lontong Sayur. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayu fitriani
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