Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2019
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72 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1211 kcal
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Líp: 56,15g | Prot: 96,14g | Carbs : 82,65g.
Almoço: 탕국, 찐옥수수, 크로와상, 오징어튀김, 삶은계란, 삶은 계란흰자, 세븐일레븐 감동란. Jantar: 새송이버섯, 소와나무 체다치즈 클래식, 코스트코 메사나 파마산 치즈, 브로콜리, 목살구이, 새우, 대신물산 샐러드용 곤약, 매일 매일우유. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de yjkym
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