Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2019
|
55 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1049 kcal
|
Líp: 38,42g | Prot: 33,88g | Carbs : 147,91g.
Pequeno Almoço: Terong Balado, Nasi Putih, Opor Ayam, Kerupuk Makanan Ringan. Almoço: Jambu Air, Donat Dilapisi Coklat. Jantar: Tropicana Slim Susu Low Fat, Cumi-cumi, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Teh Manis, Pepaya, Pisang Goreng. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jesica21augst
|