Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2019
|
89,6 kg
Perdidos até agora: 31,9 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1721 kcal
|
Líp: 74,38g | Prot: 112,70g | Carbs : 197,92g.
Pequeno Almoço: Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Белокочанная, Морковь, Огурец (с Кожурой). Almoço: Арбуз, Помидоры, Бкк Слойка Улитка с Маком, Арбуз, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Спаржа по-Корейски. Jantar: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Арбуз, Corny Big White Chocolate, Олейна Масло Растительное . Snacks/Outros: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Nestle Maxibon Страчателла. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanechka_012
|