Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2019
83,5 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 13,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1153 kcal Líp: 40,23g | Prot: 68,10g | Carbs : 127,09g.   Pequeno Almoço: Nasi Goreng. Almoço: Tahu Isi, Sosis Daging Sapi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Goreng. Snacks/Outros: Semangka, Semangka, Onde Onde. mais...
A Perder 0,5 kg por Semana



     
 

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