聽尼歐的話 先吃一個茶葉蛋 今天有卜鋒雞胸肉 中午推掉一個飯局 晚上跟明天中午推不掉 今天就稍微節制一下😅😅😅
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1589 kcal
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Líp: 30,35g | Prot: 66,98g | Carbs : 217,40g.
Pequeno Almoço: 芒果, 香蕉, 馬修嚴選 原味優格G+. Almoço: 7-11 茶葉蛋, 香蕉, 蘋果, 芒果, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 卜蜂 輕食沙拉胸. Jantar: 炒麵, Häagen-Dazs 草莓冰淇淋, 啤酒, 牛腩(瘦肉). mais...
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Histórico de Peso de josephc0917
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