Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2019
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90,5 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1458 kcal
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Líp: 59,00g | Prot: 96,65g | Carbs : 133,69g.
Pequeno Almoço: Nectarines, Perziken, Milsa Magere Melk, Quaker n. Almoço: Delhaize Groene Groenten Soep, Aldi Wit Brood , Boni Filet D'anvers. Jantar: Gekookt Ei, Solo Solo Bakken en Braden, Zalmfilet, Wortelen. Snacks/Outros: Milsa Magere Melk, Soep, Carrefour Platte Kaas 0%. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de marleemans
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