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This is the result of a 2 week gastronomic tour through Scotland and England. Was worth it :-)
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77,8 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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775 kcal
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Líp: 50,69g | Prot: 34,49g | Carbs : 44,71g.
Pequeno Almoço: Coffee (Espresso Brewed), Whole Milk. Almoço: Butternut Soup (with cumin). Jantar: Cheddar Cheese, Woolworths Basil Pesto, Hamburger or Hotdog Rolls, Boerewors. mais...
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2312 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 7 horas, Trabalho de Escritório - 10 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tes1967
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