#lunch

800 kcal Líp: 24,66g | Prot: 63,97g | Carbs : 84,11g.   Pequeno Almoço: Blueberries , Papayas , Egg Omelet . Almoço: Simply Balanced Boneless Skinless Chicken Breast Portions, Asparagus . Jantar: Fried Plantain, Clover Valley Mixed Peppers and Onions, White Rice, Black Beans (Canned). Snacks/Outros: Integrated Supplements Whey Isolate Protein - Vanilla, Quest Oatmeal Raisin Protein Cookie, Cadbury's Roast Almond Chocolate Bar. mais...
1540 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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