Just hit 30lb down!! Whooooo hoooooo!!
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93,6 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1850 kcal
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Líp: 73,66g | Prot: 98,21g | Carbs : 201,68g.
Pequeno Almoço: Coffee, Cream (Half & Half), Sugar. Almoço: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Jantar: Simple Truth Tri-Bean Blend, Chicken Stock, Cauliflower, Bell Peppers, Trader Joe's All Natural Ground Turkey, Onions, Olive Oil, Sour Cream, Juanita's Foods Tortilla Chips, Tomatoes. Snacks/Outros: Haagen-Dazs Vanilla Ice Cream, Raspberries, So Delicious CocoWhip, Sour Patch Kids. mais...
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2576 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas, Descansar - 10 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hollywoodoregon
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