Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2019
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52,4 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1284 kcal
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Líp: 57,39g | Prot: 52,55g | Carbs : 145,22g.
Pequeno Almoço: Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g), Pisang Goreng. Almoço: Ikan Tongkol Goreng, Pisang Goreng, Roma Malkist Crackers (2), Khong Guan Saltcheese Combociz, Tahu Goreng, Nasi Putih. Jantar: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de azliazli
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