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Udah 2 bulan berat badan di angka yg sama 48kg, tp saya ukur LD dari 93 menjadi 88.
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1114 kcal
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Líp: 39,24g | Prot: 54,49g | Carbs : 142,34g.
Pequeno Almoço: Sawi Dimasak, Fruit Pie, Rempeyek, Sambal Goreng, Ayam Masak Merah, Tempe, Nasi Putih. Jantar: Mentimun (Kupas), Sambal Goreng, Daging Bebek, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Outros: Rujak, Gula Pasir, Ellenka Fiber Creme, Kopi (Diseduh dari Bubuk). mais...
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 Comentários
bagus sekali asetnya sisss ☺☺
bb hampir sama, tp cadangan lemak sya gak ngumpul di aset LD 😅😅😅
11 jul 19 por membro: soraedha
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@soredha
Maksih kak. Moga aja LD stop di angka Ini.
12 jul 19 por membro: favianalthafsyah13
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Histórico de Peso de favianalthafsyah13
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