Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2019
|
72 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1260 kcal
|
Líp: 66,36g | Prot: 39,61g | Carbs : 141,63g.
Pequeno Almoço: Яблоко Айдаред, Кукуруза Вареная. Almoço: Чай с Молоком, Рахат Казахстанский Шоколад, Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Сливочное Масло. Jantar: Леденец, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadsf
|