Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2019
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1622 kcal
|
Líp: 51,82g | Prot: 106,61g | Carbs : 182,19g.
Pequeno Almoço: Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде с Ядром Грецкого Ореха, Нектарин, Самарский Кондитер Чернослив в Шоколаде с Миндалём , Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью с Зелёным Перцем, Миндаль Хлеб Российский Бездрожжевой , Белебеевский Сыр Голландский, Останкино Дымовица из Лопатки. Almoço: Lorado Ананасы Консервированные, Простоквашино Творог 0,2%. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью с Зелёным Перцем, Пятерочка Банан, Nano Protein Pancake NANO. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastyasyx
|