Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2019
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1316 kcal
|
Líp: 41,44g | Prot: 91,64g | Carbs : 142,24g.
Pequeno Almoço: Valio Сыр Гауда, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Азбука Вкуса Каша 5 Злаков на Воде с Кленовым Сиропом. Almoço: Яйцо, Grow Food Куриная Котлета со Шпинатом и Сыром и Рис Рубин. Jantar: Grow Food Запеканка с Кетой и Полентой, Grow Food Сезонные Овощи на Гриле. Snacks/Outros: Grow Food Творожная Запеканка с Вишней, Grow Food Злаковая Каша с Малиной. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zlo4e
|