Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2019
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69 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1183 kcal
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Líp: 33,17g | Prot: 46,64g | Carbs : 180,23g.
Pequeno Almoço: Dawn Whole Wheat Brown Bread, Mortadella, Everyday Milk Tea Everyday Milk. Almoço: Chicken, Cooked Spinach, Nestle Nesvita Yogurt, Roti. Jantar: Chocolate Cake (Dry Mix, Pudding Type), Lychee, Mangos , Nestle Nesvita, Peaches , Chicken Nuggets, Dawn Whole Wheat Brown Bread. Snacks/Outros: Super Crisp Nimko Mix, Super Crisp Peanuts, Strawberries, Nestle Nesvita. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de UmeMohid
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