Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2019
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1755 kcal
|
Líp: 56,61g | Prot: 62,09g | Carbs : 246,43g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Батон Нарезной, SPAR Плов Овощной. Almoço: Компот Ягодный, Лайм Филе Куриное в Кляре, Капуста Тушеная, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. Jantar: Слобода Майонез Провансаль 67%, Куриное Филе Вареное, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Зеленое Яблоко, Черешня, Вино Красное Сухое, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Outros: Сладкие Шоколадные Конфеты, Я Любимый Сухарики Ржаные Чесночные, Конти Конфеты Живинка, Золотой Колос Коржик. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de july_79
|