Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2013
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167,8 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 86,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1231 kcal
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Líp: 66,14g | Prot: 117,62g | Carbs : 38,81g.
Pequeno Almoço: Be Buff Vanilla. Almoço: Be Buff Vanilla, Be Buff Vanilla, Be Buff Vanilla. Jantar: Mashed Cauliflower, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg. Snacks/Outros: Light Feta Cheese, Light, Hungarian Salami. mais...
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4626 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Estar Sentado - 7 horas, Descansar - 8 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anitae403
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