Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2019
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99,5 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 27,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1345 kcal
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Líp: 51,47g | Prot: 84,53g | Carbs : 135,39g.
Pequeno Almoço: Van Zoelen Muesli, Melkan Magere Franse Kwark, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Banaan. Almoço: Kühne Franse Mosterd, Ons Thuis Merk Gebraden Kipfilet, Gekookt Ei. Jantar: Banaan, AH Bloemenhoning, AH Houdbare Halfvolle Melk, AH Patent Tarwebloem, Ei, Domspitz Milch Cottage Cheese. Snacks/Outros: Coop Notenmelange Ongezouten. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ingrid020
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