Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2019
|
70 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1729 kcal
|
Líp: 69,05g | Prot: 137,73g | Carbs : 137,72g.
Pequeno Almoço: Вкусняев Молоко 1,5%, Глобус Булочка с Маком, Корица, Вкусняев Сметана 15%, Вкусняев Творог Обезжиренный. Almoço: Горчица, Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи", Подсолнечное Масло, Помидоры, Жареное Яйцо, Вкусняев Сметана 15%, Вкусняев Творог Обезжиренный, Вкусняев Молоко 1,5%. Jantar: Вкусняев Молоко 1,5%, Курица с ананасом. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MarinaEd249
|