Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2019
|
84,8 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 24,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1861 kcal
|
Líp: 75,38g | Prot: 134,35g | Carbs : 148,92g.
Pequeno Almoço: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Яичный Белок, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Алтайская Сказка Крупа Полба, Село Зеленое Филе Бедра без Кожи, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Лунтик Овсянка с Фруктами в Шоколадной Глазури, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Balerusya
|