Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2019
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116,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1058 kcal
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Líp: 74,70g | Prot: 82,68g | Carbs : 12,57g.
Pequeno Almoço: Boiled Egg, جبن جبنة رومي قديم. Almoço: Young Green Onions, lavache quirit جبنة مطبوخة بالشيدر, Mustard, برجر منزلي همبرجر, سمن حيواني سمن حيواني. Snacks/Outros: Tea Unsweetened, Fresh Lemon Juice, Nescafe Classic. mais...
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2935 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora e 21 minutos, Descansar - 14 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de amrammawi
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