Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2019
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1040 kcal
|
Líp: 20,60g | Prot: 76,53g | Carbs : 147,29g.
Pequeno Almoço: Красные Вишни, Сливы, Cesvaines Сыр Гауда Cesvaines 10%. Almoço: Мрия Желатин Пищевой, Cesvaines Сыр Гауда Cesvaines 10%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливы, Персики, Творог (Полностью Обезжиренный). Jantar: Премия Крабовые Палочки, Сливы, Красные Вишни, Cesvaines Сыр Гауда Cesvaines 10%, Лосось, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Дыня. Snacks/Outros: Своя Лінія Зефір Жувальний, Хлебец, Красные Вишни, Cesvaines Сыр Гауда Cesvaines 10%, Roshen Конфеты Herbina. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yuliya_ivanova
|