Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2019
|
85,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1665 kcal
|
Líp: 76,32g | Prot: 81,45g | Carbs : 155,97g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Варенье, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста. Almoço: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Виталето Варенье Малина, Лента Авокадо, Село Зеленое Сыр Эдам, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. Jantar: Тимоша Хворост Медовый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Макфа Макароны Отварные, Котлета Куриная. Snacks/Outros: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zawariko
|