Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2019
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1015 kcal
|
Líp: 33,46g | Prot: 56,36g | Carbs : 124,24g.
Pequeno Almoço: Caffè (dalla Moca), Misura Biscotti con Farina tipo 2 Dolcesenza senza Zuccheri Aggiunti. Almoço: Zucchine Trifolate, Fesa di Tacchino. Jantar: Philadelphia Philadelphia senza Lattosio, Zucchine Bollite, Scuderie San Martino Schiacciatine di Mais Croc. Snacks/Outros: Sammontana Amando con Latte di Mandorla, Albicocche, Conad Ghiaccioli. mais...
|
|
1871 kcal
|
Exercício:
Chuveiro - 10 minutos, Conduzir - 30 minutos, Leitura - 1 hora, Estar Sentado - 2 horas, Dormir - 9 horas e 20 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Assistir TV - 3 horas. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de La Barbara
|