Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2019
|
78,2 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1277 kcal
|
Líp: 51,98g | Prot: 35,24g | Carbs : 111,68g.
Pequeno Almoço: Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Фрутоняня Молоко 2,5%, Кофе. Almoço: Rich Вишневый Сок, Беларусь Сыр Маасдам, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Хлеб Дарницкий. Jantar: Самогон, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), SPAR Плов Узбекский с Бараниной. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|